5 raisons de s’inscrire dans une salle de sport – by marsemd18

Dans la rubrique #Mouv, avec l’équipe marsemd18 nous avons décidé de vous parler des raisons de choisir une salle de sport.

Pourquoi s’inscrire dans une salle de sport ? Pendant longtemps je me suis posé cette question, je n’en voyais pas l’utilité, je me disais que si j’avais envie de faire du sport, j’avais juste à rejoindre le parc le plus proche en footing et commencer m’entraîner, pourquoi payer alors que je peux le faire gratuitement ?

Non merci !

Je suis sûr que vous vous êtes déjà dit la même chose. Et pourtant, les salles de sport ont bel et bien de nombreux avantages que les zones de street workout n’ont pas.

Voyons ensemble quelques raisons qui vous feront changer d’avis sur les salles de sport :

1. La météo

Si vous êtes de Marseille comme moi, vous êtes allergiques au froid, à la pluie et aux parisiens…

Qui a envie d’aller courir dehors quand il fait 2°C et qu’il pleut des cordes ? Pas  moi, je suppose que vous non plus. En étant membre d’une salle de sport, je n’ai plus à me soucier du mauvais temps et surtout j’ai une excuse en moins pour ne pas m’entraîner.

2. Le coaching

Vous connaissez tous quelqu’un qui n’a jamais fait de sport de sa vie mais qui dit qu’il va bientôt s’y mettre. Parfois, ces gens sont tout simplement effrayés à l’idée de mettre les pieds dans une salle, peut-être qu’ils redoutent le regard des gens ou se sentent mal à l’aise car il s’estiment « trop gros » ou « trop
maigre ».

Le coaching est la solution, l’objectif est de proposer à ces débutants un programme adapté à leur niveau et un support psychologique. Ça permet également d’éviter d’être ridicule en faisant mal les exercices et les mouvements…

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3. Les rencontres

Les salles de sport regorgent de personnes transpirantes et malodorantes, certes, c’est un fait. Mais qui sait ? Peut-être que vous rencontrerez votre âme-soeur entre deux séries d’abdos.

4. Challengez-vous !

Pour ceux en manque de challenge, c’est le meilleur moyen de mettre un peu de piment dans votre vie.
Vous serez entourés de personnes plus musclés, plus « fit » que vous et qui vous tireront vers le haut.

Comme on dit « ride with the best or die with the rest », traduction pour ceux qui ont fait anglais LV3 « Reste avec les meilleurs ou meurt avec le reste ».

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5. Le prix

Pour payer 30€/mois !

Oui oui vous avez bien compris, payer 30€/mois c’est bien ! Si vous êtes un être humain normalement constitué, vous n’aimez pas perdre d’argent et vous ne considérez pas un service gratuit à sa juste valeur, donc en payant vous vous sentirez obligés de vous entraîner.

Toutes les sources de motivation sont à prendre…

 

Maintenant que vous connaissez les 5 raisons de s’engager avec une salle de sport, passer à l’action !!

Voici mes recommandations des meilleurs salles de sport à Marseille :

– FitnessPark : https://www.fitnesspark.fr/concept/
– BasicFit : https://www.basic-fit.com/fr-fr
L’Atelier : https://lateliersport.fr

Avec force l’équipe marsemd18 !

9 Replies to “5 raisons de s’inscrire dans une salle de sport – by marsemd18”

  1. Bonnes raisons de s’inscrire ! Je rajouterai un petit 6 (moyen de mater sa série ou son programme tv habituel en faisant du tapis ou du vélo sur place) et un 7 (utiliser tous les poids/haltères/cordes/et tapis nécessaire, c’est toujours ça de moins à se trimballer).

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